Muchas personas sueñan que cuando se casen, se sentirán como en un final de cuento: "Y vivieron felices para siempre", sin pensar en que, desde el principio, existieron diferencias personales que, en algún momento, si no se reconocen y se aceptan a tiempo, terminarán convirtiéndose en motivo de discusión, peleas y hasta separación.
Claro que es posible vivir feliz en pareja, pero es imposible no tener diferencias de opinión y discusiones eventuales. Lo importante es que no se conviertan en una constante dentro de la relación y, mucho menos, en una dinámica llena de agresividad, ofensas y dolor.
Es importante aprender a afrontar y manejar los conflictos o los desacuerdos que puedan surgir de la convivencia, a tiempo de evitar que nos hagan daño y terminen separándonos.
En la mayoría de los casos no es la falta de amor o del deseo de estar juntos lo que nos enfrenta, sino, más bien, el estrés, la tensión y la ansiedad que nos causan el exceso de trabajo o el desempleo, las cuentas pendientes por pagar, el temor al futuro, los comentarios negativos que nos hacen los demás, la incapacidad de asumir los cambios y de aceptar lo inesperado, lo que nos lleva a permanecer a la defensiva y a punto de estallar con la persona que más amamos.
Es importante aprender a separar el estrés que puede producirnos la rutina cotidiana, del amor que sentimos el uno por el otro. De esta manera lograremos conservar la disposición a comunicarnos para resolver nuestro desacuerdos y conflictos sin tener que llegar a la pelea. La próxima vez que tu pareja se acerque alterada, sin razón aparente, es preferible respirar profundo, darle espacio y tiempo para que se calme, y tener algún gesto que le haga sentir comprendida y querida.
Recordemos que las palabras pueden convertirse en un vehículo de conciliación y acuerdo, pero también en un arma para ofender y hacer sentir mal a la otra persona. Más importante que resaltar la ofensa, el comentario negativo o las diferencias, lo es mantener la actitud de lograr soluciones al conflicto. Si ambos están dispuestos a buscar una solución para dar por terminado el asunto, estarán dispuestos a ceder, no como una señal de sumisión sino de madurez, inteligencia y deseo de mantener la relación. Somos responsables de escoger el mejor momento para hablar de lo que sentimos, y de buscar las mejores palabras para hacerlo, siempre con la intención, de aclarar, resolver y acercarnos.
Tenemos derecho a expresar nuestros sentimientos sin atacar o agredir a la otra persona. El respeto y la aceptación de nuestras diferencias, la tolerancia, la paciencia, la flexibilidad, saber escuchar, y resaltar sus características más positivas serán las herramientas que nos lleven a extender el tiempo juntos
Maytte Sepulveda
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