Cada día me convenzo más de que no somos conscientes de la forma en la que decimos las cosas. La mayor parte del tiempo nos sentimos seguros de que lo hacemos de la mejor manera, es decir, con un tono suave, amable y sin exigencias; el problema es que los demás no lo perciben así.
Si tan solo pudiéramos escucharnos al momento de expresarnos, sin justificarnos, tal vez descubriríamos cómo nuestros comentarios, muchas veces, traslucen lo que en realidad estamos ocultando.
Cuando un desacuerdo o un malentendido se repite entre nosotros y otra persona, deberíamos, en lugar de culpar al otro, tomarnos unos minutos para reflexionar sobre lo sucedido, revisar lo que dijimos, la forma en la que lo hicimos y el tono emocional que nos acompañó en ese momento, porque así, tal vez, descubramos que somos parte de ese conflicto.
Cometer errores es de humanos, no podemos exigirnos la perfección, mucho menos cuando somos el reflejo, en gran medida, de lo que aprendimos durante los primeros años de nuestra vida. Pero una vez que somos capaces de reconocer nuestras fallas y limitaciones, deberíamos asumir la responsabilidad de corregirlas y superarlas, sin la excusa de un pasado difícil. Hasta cuándo seguimos repitiendo los mismos errores y obteniendo los mismos resultados negativos sin hacer algo concreto para evitarlo...
Podemos aprender si estamos dispuestos a hacerlo, lo que necesitamos es tener el deseo genuino de mejorar y sanar nuestra relación con las demás personas y asumir el compromiso de hacer cuanto sea necesario para transformar nuestra actitud y comportamiento.
Seguramente te preguntarás por qué no cambian los demás que cometen faltas más graves que las tuyas... Porque se trata de buscar nuestra felicidad, expandir nuestro bienestar y recuperar el balance que nos va a permitir experimentar una vida plena. No podemos ampararnos en la idea de que otros también lo hacen, o de que lo hicieron antes que nosotros, porque esto de ninguna manera cambia nuestra circunstancia de vida. Cada uno es responsable de sí mismo y mientras menos excusas y justificaciones nos pongamos, más fácilmente atravesaremos por esas experiencias saliendo fortalecidos y crecidos de ellas.
Te propongo sincerarte contigo mismo, sin que nadie se dé cuenta, sin juzgarte, sin sentirte culpable... solo con la intención de conocerte hasta el punto de poder saber cómo te perciben los demás. Muchas veces ellos son el espejo donde vemos el reflejo de nuestro lado oculto; conocerlo y aceptarlo te dará la libertad esencial que estás buscando.
Maytte Sepulveda
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