"Cuanta vida humana desperdiciamos por esperar." Recuerdo haber escuchado esta frase en los momentos finales de la última película de la saga de Indiana Jones, mientras nuestro héroe contrae por fin matrimonio con su eterno y conflictivo gran amor, ambos ya bien entraditos en edad, y con un hijo adolescente que "Indi" desconocía que existía, le añadiría yo a esta frase, "cuanta vida y cuanta dicha desperdiciamos por esperar, por el absurdo vicio de postergar nuestras decisiones"
En uno de mis primeros artículos "Acerca del Poder del Pensamiento" comentaba precisamente acerca de la importancia de introducir pequeños cambios en nuestros pensamientos, y a partir de allí impulsar nuestras acciones al logro de nuestros sueños, de una mejor calidad de vida, sin embargo, aún en este nivel, el cual esta absolutamente bajo nuestro control, un nuevo patrón de pensamientos, es un cambio, y la mayoría de las personas rechazamos el cambio a pesar incluso de reconocer en nuestro interior la necesidad del mismo, esto es un reto que debemos enfrentar.
Muchas de las decisiones más importantes de nuestra vida las postergamos constante e indefinidamente por miedo al cambio, nos hacemos presa fácil de la inacción, y dejamos pasar frente a nosotros cantidad de momentos y oportunidades cargadas con las semillas de la felicidad y el éxito. ¿Como enfrentar efectivamente esta situación?, comparto mis puntos de vista a continuación:
1.- Aferrate a tus metas: No pierdas de vista tus sueños, esto es importante, ante la adversidad, ante cambios bruscos, se vale hacer pausas, incluso desviar un poco el camino, pero jamás pierdas tu enfoque hacia aquello que estas decidido a lograr, una recomendación simple pero con un gran poder, enfocarnos en nuestra meta, nos proporcionara la habilidad necesaria para transformar nuestro temor al cambio, y a los retos que este traiga consigo, en oportunidades de mejora, aprendizaje y crecimiento personal. No pierdas de vista tus sueños, ¡alcanzarlos depende de ti!
"Dios no te hubiera dado la capacidad de soñar sin darte también la posibilidad de convertir tus sueños en realidad". Héctor Tassinari
2.- Aléjate de lo que te afecta o alimenta tu resistencia: Un ejemplo, imagina que perteneces a un equipo de ventas de una prestigiosa empresa, la dirección de la misma decide cambiar el sistema de pago de comisiones existente desde hace muchos años, la medida es definitiva, el rechazo es inmediato, el ambiente se torna pesado y pesimista, de cada 10 integrantes del equipo seguramente 7 pasarán el día argumentando todo lo “negativo” que traerá esta nueva situación y tu perteneces a uno de los 3 que, sin estar completamente de acuerdo, acepta la decisión con ciertos y lógicos recelos pero decidido a controlar las circunstancias y hacerlas trabajar a tu favor, si te acercas constantemente a parte del grupo de los siete (o peor aún al grupo completo) tu desconfianza y tus pensamientos negativos terminaran dominándote, tus niveles de stress se dispara, tu capacidad para aceptar el cambio, adaptarte y utilizarlo a tu favor se anula; debemos respetar las opiniones de quienes nos rodean, pero no permitir que afecten nuestra propia capacidad de discernimiento, la mejor opción, eludir lo que te resta energía, acércate a quien te pueda aportar ideas para aprovechar mejor la nueva situación. La misma situación aplica para las noticias, ¿no preocupamos por la inseguridad?, ¿por la crisis financiera mundial?, ¿la situación política del país? eso esta bien, lo negativo para nuestro crecimiento es cuando enfocamos toda nuestra atención es estos aspectos, en los periódicos solo leemos la página de sucesos, o incluso las crónicas policiales con todo su amarillismo, nos convertimos en expertos en describir todas las consecuencias y aspectos negativos de la actual crisis financiera y política, no así en lo que en nuestras manos esta para aportar acciones que estimulen el cambio de manera inteligente y responsable; maratones de malas noticias entran por nuestros sentidos, buscamos, algunas veces de manera enfermiza, todo lo referente a acontecimientos y/o personajes que desequilibran nuestras emociones, que ocasionan rabia constante o depresión incluso. “Es que el odio me alimenta” me decía hace algunos días un amigo, “Te alimentará las ulceras” le contestaba yo jocosamente. Cuando enfocamos nuestra atención en lo negativo, en aquello que tememos, le damos puerta abierta para que con mayor intensidad eso negativo que tanto tememos se manifieste en nuestras vidas.
"A lo que te resistes, persiste" Carl Jung
3.- Acércate a lo que te favorece, te inspira o te aporta nuevas ideas: En lugar de noticias desagradables, noticias positivas e inspiradoras, un buen libro, mensajes de optimismo, un excelente blog llamado ¡Todo lo Puedes Lograr! : ) Una anécdota personal, cuando me iniciaba en la publicación de este Blog, y gracias a un artículo publicado en un diario local en relación al llamado efecto Mozart, comencé a escuchar música clásica, Beethoven, Vivaldi, Bach y Mozart concretamente, (yo amante del vallenato y el merengue y la bachata, imagínense), el resultado a sido sorprendente, no solo descubrí que el fondo musical de una de las series animadas que mas disfrutaba de niño, el conejo de la suerte, era música de Mozart (las bodas de Fígaro) sino he desarrollado una mayor facilidad de concentración, inspiración y visualización de metas mientras disfruto de la música, que dicho sea de paso, he encontrado temas realmente hermosos que desconocía. ¿Qué tiene que ver esto con el cambio? sencillo, cuando nos acercamos a lo que nos inspira, a lo que nos aporta en positivo, nos suma en lugar de restarnos, nos acercamos también a mejores fuentes de motivación, entusiasmo y entendimiento de los nuevos proceso que tenemos por delate, ¡Acércate a lo Positivo!
"Lo que piensas, lo que sientes y lo que manifiestas es siempre equivalente" El Secreto.
No olvidemos en ningún momento que somos los creadores de nuestra realidad, y es nuestra actitud lo que define nuestro destino y el alcance de nuestro errores y/o éxitos futuros, estamos en una era de profundos y constantes cambios, de plena transición evolutiva de la humanidad.
Nelson Diaz
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