§ DEBO APRENDER a no poner toda la motivación de mi vida en sólo una persona.
§ DEBO ENTENDER que no se debe rogar amor y que una relación de pareja no es para vivir angustiado.
§ DEBO APRENDER que si pretendo tener una relación de adulto, debo comportarme como tal.
§ DEBO APRENDER que no es bueno sobrevalorar, endiosar, ni idealizar a nadie. Porque todos somos humanos y no debo esperar de mi pareja más de lo esperable de un ser humano.
§ DEBO APRENDER que es bueno ser como soy, siempre y cuando eso no implique irrespetar a quien esté conmigo.
§ DEBO ENTENDER que la confortabilidad brindada por la rutina es engañosa, porque la realidad está en constante cambio, por eso es necesario aprender a tolerar la inseguridad natural de la vida cotidiana.
§ DEBO ACEPTAR que en el amor como en cualquier otra cosa de la vida, existen los tropiezos, las caídas y los dolores, y el miedo solamente dificulta más las cosas.
§ DEBO ACEPTAR que en algunas ocasiones es necesario pasar por un gran dolor para conocer una gran felicidad, ya que a veces el suelo del fondo es el más apto para brincar.
§ DEBO ACEPTAR que los planes pueden desaparecer en un instante, porque el futuro se mueve como él desee y no como a mí me dé la gana. Si éste me permite hacer algunas cosas sobre él, debo estar agradecido y no lamentándome por lo que no pude hacer.
§ DEBO ACEPTAR que alrededor del amor se han creado muchas mentiras. Por eso debo dejar de volverle la cara a la verdad sólo para seguir en una falsa comodidad o por miedo al dolor. Si la vida me demuestra que aquello en donde puse mi corazón es una farsa, debo aceptarlo; llorando, desahogándome y renaciendo como una nueva persona.
§ DEBO ACEPTAR que agradarle a alguien hoy no garantiza el agradarle mañana. Y eso no tiene por qué ofenderme si lo acepto…
§ Si acepto que a veces las personas no pueden dar más.
§ Si acepto que quien esté conmigo tiene derecho a no estarlo, y a que yo ya no le guste.
§ Si acepto que quien amo, tiene derecho a tomar sus propias decisiones, aunque a mí no me satisfagan.
§ Si acepto que quien esté conmigo tiene derecho a no estarlo, y a que yo ya no le guste.
§ Si acepto que quien amo, tiene derecho a tomar sus propias decisiones, aunque a mí no me satisfagan.
- Para que la partida de quien quiero no me haga sentir despreciado, humillado o rechazado.
- Para no ser tan sensible al abandono.
- Para no terminar creyendo que me dejaron por feo o por tonto, y poder aceptar que simplemente funcionó el tiempo necesario.
- Para no arrastrarme poniéndome de alfombra a los pies de nadie.
- Que la impaciencia es producto de un impulso emocional, el cual tal vez pronto pasará.
- Que la impaciencia asfixia a quien está conmigo.
- Que la presión se puede convertir en irrespeto.
- Que tomar una decisión mientras estoy impaciente es peligroso, porque estoy influido por un estado emocional extremo y pierdo toda objetividad, ahí no va mi verdad, sino mi impulso, mi compulsión, y podría hacer algo de lo que me arrepienta.
- Además, si soy paciente no veré la espera como sufrimiento.
- No puedo decidir sobre la vida de quien esté conmigo.
- No puedo esperar que actúe sólo de acuerdo a mis deseos.
- No debo controlarle, manipularle, adueñarme de ella, ni decidir su destino.
- No debo reclamarle a la vida por hacerme devolverle lo que me prestó.
Texto extraído del libro: “Extrañando a Dina”
Escrito por el psicólogo Marioalonso Madrigal
San José, Costa Rica, 2006
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