Llegamos a estar tan automatizados, que muchas veces, no somos conscientes de las elecciones que hacemos, ni del efecto que causaremos con ellas, tampoco, del comportamiento que tenemos, ni de la actitud con la que afrontamos la vida, tampoco, de que como tratamos a los demás personas; siempre pensando en que lo hacemos muy bien, y que si se presenta algún conflicto, es siempre causado por los demás. Pero, la consecuencia mas grave de este proceso, es que hacemos a esos otros responsables de los que nos pasa, buscamos un culpable como si de esta manera pudiéramos cambiarlo o solucionarlo; nos volvemos pasivos, a la espera de que alguien se haga cargo y nos devuelva el bienestar, la paz o la felicidad que hemos perdido.
Despertar significa, practicar la mirada interior, es decir, darnos el espacio necesario para observar a nuestro alrededor, para pensar en lo que sentimos y creemos acerca de cada persona con la que tenemos contacto o relación, sobre cada experiencia, o sobre la situación en la que nos encontramos, para reconocer que somos la causa que las genera o las atrae y que debemos asumir nuestra responsabilidad sobre cada una de ellas, haciendo el esfuerzo consciente de elegir como responder o actuar, en lugar de dejarnos llevar por la reacción, al decir o hacer lo primero que se nos ocurre, convirtiéndonos muchas veces en parte del conflicto y de la resistencia que después, tendremos que enfrentar y superar. Solo podremos, mejorar nuestra vida, en la medida en que logremos desconectarnos del piloto automático, para elegir con nuestra voluntad, sabiduría, responsabilidad y conciencia a cada momento, como actuar.
Maytte Sepulveda
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