Menta (Mentha Piperita)

La Menta crece en todo tipo de climas, pero prefiere suelos algo húmedos y aunque puede estar al sol prefiere la semi-sombra. Pertenece a la familia de las labiadas. Puede llegar a medir hasta 80 cms. Sus hojas son ovadas, pecioladas, dentadas. Sus tallos son rectos y pilosos. Su olor desvela sus virtudes tónicas y estimulantes. Es energética. Su aroma es fuerte, fresco, dulzón, picante y refrescante. No debe tomarse de noche porque produce insomnio. Se puede utilizar tanto fresca como seca.

USO TRADICIONAL

- Anorexia: Infusión de 6 gramos de hojas frescas, dejar hervir 10 minutos y reposar. Tomar 2 tazas al día después de las comidas.
- Cefaleas Tensionales: Poner una gota de aceite esencial en el dedo y se frota en las sienes.
- Descongestionar la Nariz: Poner unas gotas de aceites esenciales en un humidificador y ayuda a respirar cuando existen problemas respiratorios.
- Dispepsia: Infusión de 6 gramos de hojas frescas, dejar hervir 10 minutos y reposar. Tomar 2 tazas al día después de las comidas.
- Dolor de Muelas: Poner una gota de aceite esencial sobre un algodón.
- Espasmos Intestinales: Infusión de 6 gramos de hojas frescas, dejar hervir 10 minutos y reposar. Tomar 2 tazas al día después de las comidas.
- Gingivitis: Infusión de 6 gramos de hojas frescas, dejar hervir 10 minutos y reposar. Tomar 2 tazas al día después de las comidas.
- Mal aliento: Infusión de 6 gramos de hojas frescas, dejar hervir 10 minutos y reposar. Tomar 2 tazas al día después de las comidas.
- Meteorismo: Infusión de 6 gramos de hojas frescas, dejar hervir 10 minutos y reposar. Tomar 2 tazas al día después de las comidas.
- Náuseas: Infusión de 6 gramos de hojas frescas, dejar hervir 10 minutos y reposar. Tomar 2 tazas al día después de las comidas.
- Problemas Digestivos: Infusión de 6 gramos de hojas frescas, dejar hervir 10 minutos y reposar. Tomar 2 tazas al día después de las comidas.

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