“El hecho de que una persona tenga baja la autoestima es un impedimento para mantener una relación sana. Tu pareja no puede hacerte sentir bien contigo mismo si no eres capaz de lograrlo tú solo/a. Ni tú puedes hacerle feliz, si él no se acepta ni se quiere. De modo que céntrate en ser feliz tú mismo/a y no te responsabilices de la felicidad de otra persona. ¿Y si te parece que tu pareja te pide demasiado o te necesita demasiado? Si vives la relación como una carga o una “cruz” en vez de como algo gratificante, tal vez haya llegado el momento de plantearte si has hecho una elección saludable para ti. Si una persona no es feliz o no se siente segura, puede tener problemas para mantener una relación sana.
Las relaciones sentimentales pueden ser una de las cosas más gratificantes – y también más difíciles – de tu vida. Pueden estar llenas de diversión, romanticismo, ilusión, fuertes sentimientos y también, a veces, de males de amores. Independientemente de que ahora tengas o no pareja, es importante que seas selectivo a la hora de decidir a quién quieres acercarte sentimentalmente. Si todavía no tienes pareja, tómate tu tiempo y conoce a mucha gente. Piensa en las cualidades que valoras en una relación y fíjate en si encajan con los ingredientes que debe tener una relación sana. Intenta cultivar esas buenas cualidades en ti mismo/a -te harán mucho más atractivo/a a los ojos de los demás. Y, si ya tienes pareja, asegúrate de que la relación les aporta mucho a los dos y saca lo mejor de ambos.”
Fuente:
Barbara P. Homeier, MD – D’Arcy Lyness, PhD para kidshealth – Editado Pensamiento Emocional –
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